自分の体調を整えるのとても大事ですよね！ 風邪引かないのももちろんだけど、こうなるとイライラしちゃうから、こういう風にするみたいなのも体調管理の１つなのかなと思います。 むしろ、今はそれをどうにかしたいのが私の課題！ 私はお腹すいちゃうとそれ…
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